2015年の美容トレンドは何だったのか？

昨年の年末に記事を書いてからかなりのご無沙汰でした。

そのときに書いた2014年の美容トピックスは化粧品年齢の高齢化と海外進出および異業種からの参入でしたが、今年2015年を振り返ってみると、注目を浴びていたのは水素水だったようです。

水素水は昨年末から検索数が増加し始め、今年の夏はかなりの需要がありました。特に雑誌・TVなどで取り上げられ知名度が増したことが大きな要因です。

2011年の東北大震災以降は各地で放射能汚染の水道水が敬遠されてかウォーターサーバーがかなりの流行を示しましたが、それも一段落した頃に現れたのが、アルカリイオン水に変わる水素ウォーターでした。

水素の効果は日医大の太田教授が日本の第一人者ですが、教授がテレビで水素水の美容効果を大きく取り上げましたので、一気に火がついたようです。

水素と美容については様々な形で取り上げられていて、以下のような記事も見られます。

健康産業新聞「第14回日本マイナスイオン応用フォーラム」水素や電子の美容効果の発表から　

→http://www.mirai-igaku.or.jp/index/news&topics/img/biyouja150210.jpg

未来医学財団インタビュー記事「水素の働きについて」

→http://www.mirai-igaku.or.jp/index/news&topics/topics20130909.html

特集「水の不思議－からだのサビを浄化する生活法」　全国情報ネットワーク協同組合 くるりより

→http://www.mirai-igaku.or.jp/index/news&topics/img/20140507kururi.jpg

マイナスイオンフォーラム「水素や電子の美容効果」から

→http://www.mirai-igaku.or.jp/index/news&topics/img/kenkousangyou20141210.jpg

このように水素には多くの美容効果が期待されていて、来年以降さらにその需要が伸びると思われます。特に水素の抗酸化力はビタミンCの176倍、抗酸化物質の代表ポリフェノールの221倍ビタミンEの431倍と言われていて、シミ、しわ、ニキビなどや身体全身の健康増進効果も期待されているものです。

これから、水素はますますその効果が注目され、大きな美容トレンドになりそうな気がします。

次回から「水素水」の詳細について取り上げていきたいと思います。

参考→水素美容「美肌と若返りで注目されているアンチエイジング対策」

素肌美人で有名な綾瀬はるかさんの食べているものとは？

NHK大河ドラマ「八重の桜」で主演をつとめている女優の綾瀬はるかさんの素肌の
美しさはつとに有名で、多くの女性のあこがれの象徴でもあります。



本人は、この美肌を「遺伝によるもの」と称しているが、その秘密は毎日の食事に
ありそうです。彼女が心がけている食事というのは・・・。

●綾瀬さんが心がけている食事

（１）酢・黒酢
黒酢に含まれている豊富なアミノ酸とタンパク質が血行をよくし、肌の老化を防ぎ
ます。また、新陳代謝を活発にするので、乾燥肌や肌荒れ、シミ、シワ、くすみに
効果が出てきます。

（２）柑橘類
豊富なビタミンとクエン酸がシミの元を絶ちきれいな美白を実現。

（３）旬の野菜
「肌がくすみがちな時には野菜だけを食べて胃を休める」と言う綾瀬さん。たくさん
の野菜は肌を健康的にしてくれ、輝いた状態になります。そのためには本当に
大量の野菜を続けて食べる習慣を作ると良いです。

（１００％フレッシュジュース
野菜ジュースの市販ドリンクやパックではなく、手作りの新鮮な野菜や果物の
ジュースのことです。豊富なビタミン、ミネラルが肌をきれいにします。

（５）しょうが紅茶
仕事場が乾燥しているので、保湿対策として飲んでいるそうです。





このよううに、美肌を育てるのは日常の食事がとても大切だということが綾瀬さんの
素肌を見ているとよくわかりますね。

今年の冬は炭酸ミストがブームになります。

美容界もいろいろな美容機器や化粧品がブームとなりますが、今年の冬は炭酸ミストが
ブームとなりそうな気配です。

産経新聞でも特集され、「CO2が肌の血行を改善し、肌にうるおいをもたらす」と
書かれていました。その一部を紹介すると

飲料や入浴剤などでおなじみの「炭酸」が、美容に効果的としてブームとなっている。
スキンケアに取り入れると、肌のくすみ・吹き出物・黒ずみなどが改善されるというのだ。
炭酸パックや炭酸ミストなどの商品も続々登場し、美容に敏感な女性たちから熱い視線
が注がれている。

専門家によると、炭酸が美肌をつくる理由は二酸化炭素（ＣＯ２）にあるという。

　◆体の仕組みを利用

体内では赤血球の中で炭酸が常につくられていて、この炭酸が血液の中のヘモグロビンの
酸素の結合度を決めている。もし、炭酸ガスが低いとヘモグロビンが酸素を離さないと細胞に
酸素がいきわたらないので、新陳代謝が衰えてくるという。


そこで、血行が悪くなっている肌の炭酸ミストを吹きかけると、ヘモグロビンが炭酸ガスを
検知して、酸素を放出するようになるので、血行が改善され肌の新陳代謝が高まり、
美肌効果が出てくるというものである。

また、ＣＯ２には血管を広げて血の巡りを良くする効果がある。医療現場でも血行改善の
ために体を温める例が数多くあるが、「欧州の高濃度炭酸泉は水温が３０度程度でも、
毛細血管が拡張して肌の赤みが増します。これは温度ではなくＣＯ２による効果でしょう」
血流が良くなると、肌のくすみが取れて顔色が明るくなったり、むくみが取れたりする。


こんなことから、だんだん肌が乾燥しうるおいがなくなってくるこの季節。
炭酸ミストで水分を補給できるし、炭酸ガス効果による血行改善でさらに肌がうるおい、
肌全体がすべすべになるといううれしい効果が期待できそうです。


ただ、炭酸ミストは機器本体が5万円くらいと高く、維持するための炭酸ガスボンベ、
専用化粧品などを考えると相当の出費を覚悟しないといけないのが悩みの種です。


そこでお勧めしたいのが、炭酸ガスパックです。
安くて、手軽で炭酸ガスミストと同じ効果が期待できます。

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タグ：炭酸　ミスト　炭酸ガス　パック 血行改善　美肌効果　新陳代謝

夏の間に増殖したインナードライ肌対策とは？

今日はNHK「きれいの魔法」でも有名な美容皮膚科医、吉木伸子先生の
「夏のインナードライ肌対策」を紹介しましょう。

吉木先生が言うには、
朝のケアでは、毛穴の中までしっかり水分を補うことが重要だそうです。
そして、潤したら保冷剤で素早く冷やし、毛穴の奥をシャキッと引き締めましょう。
ということです。


インナードライ肌が解消されると、自然に肌代謝が促されるので、古くなった角質が
毛穴につまることを予防できます。これはニキビ毛穴対策にもなります。


毛穴のつまり解消のために、まず大事なのは正常なターンオーバーにより毛穴の
出口を健康に保つことです。


「夏場は、肌表面が汗で潤うため、保湿ケアをおろそかにしがち。
すると、肌の内部は水分不足、いわゆる“インナードライ”の状態になります。
その影響で、肌の新陳代謝が衰え、古い角質が滞ってしまうのです」


さあ、それでは、究極の
夕方まで崩れない！毛穴を中から引き締める「北極マスク」テクニック」です。



化粧水を顔になじませたら、両手の中指を毛穴の開きやすい鼻の脇のくぼみにあて、
内から外に押さえながら浸透させる。美容液、乳液は毛穴の奥まで入れこむ。
片手をこめかみに置いてほおの皮膚を軽く引き上げ、毛穴が開いた状態でなじませる。
たっぷり保湿したら、保冷剤をあてて素早く冷却する。皮膚の奥がキュッと締まり、
毛穴が一瞬、小さくなる。メイク下地は、皮脂を抑える効果のあるものを。毛穴が大きい
鼻のワキは、皮膚を引っ張って毛穴を広げ、中まで塗りこむように！化粧直し時には
ティッシュ１枚で毛穴リカバー

　化粧直しの際に活躍するのが、過剰な皮脂を取り除く油取り紙。でも、油を取るだけ
では毛穴対策は不十分。乾いて代謝が滞りやすい部分には、潤いも補いたい。
ティッシュと化粧水でできる簡単“毛穴リカバー”。べたつく鼻周辺は油取り、乾燥する
ほおは潤い補給と、二つのケアが一度にできる。肌のコンディションに合わせ、化粧水
を吹きつける場所を調整しましょう。

お話を伺った専門家吉木 伸子 院長
よしき皮膚科　クリニック銀座


ロート製薬の新しいニキビ予防「アクネロジー」

タグ：インナードライ肌

飲むドモホルンリンクルが登場！これで、シワ、シミを撃退！

再春館製薬所から、基礎化粧品「ドモホルンリンクル」が発売されていますが
今度、「飲むドモホルンリンクル」が1日発売されました。
ドモホルンリンクルと同様に肌のシミやしわを改善するということらしいです。



ドモホルンリンクルは約150種類の和漢植物エキスによって肌に不足しがちな
栄養を付加できる基礎化粧品です。

あまりなじみがないかもしれませんが、和漢薬主体なので肌にやさしいのが
大きな特徴です。

今回発売された、「飲むドモホルンリンクル」は、沖縄の薬草「クワンソウ」と
リラックス効果がある健康成分GABA（ギャバ）が主成分で、睡眠の質を高めたり、
肌のシミやしわの要因である代謝や血行、ホルモンバランス、免疫をケアできる。

原料には、肌に張りを与える「鱧（はも）コラーゲン」をはじめ天然素材を使用している。

1箱14本入りで5775円
セット特典として2本が付く2箱28本入りは1万1550円。

購入の申し込みは、http://www.0120444444.com　から


飲むデルタALA（アミノレブリン酸）も良いですよ。




NatuALA(ナチュアラ) BCAA 90カプセル

肌をしっとり保つには糖分の少ない玄米、蕎麦、ライ麦パンを

キメの細かいバランスのとれた肌、潤いたっぷりの肌、健康的で弾力のある肌、
この3つがあれば、すっぴん力があるといえるそうです。


シミ、シワ、くすみなど、加齢とともに起こるさまざまな肌のトラブル。
スキンケアで表面的なトラブルをなくすことは出来ても、肌を作る元になっている
根本的な細胞は“食”が作り出しています。


この重要性に気づいて、”食”の改善を行わなければ、すっぴん力を取り戻せない
とアオハルクリニック内科部長・青木晃さんがいう。



「なかでも糖分が多く含まれる食べ物には注意です！」
糖分が多い食事では、食べた後、体内のたんぱく質と結びつくことで美肌に不可欠
なコラーゲンなどを固めてしまい、ハリやたるみなど肌トラブルを起こしやすいと言います。


糖分の少ない食べ物は、
白米より玄米
うどんより蕎麦
食パンよりライ麦パン
色の濃い食べ物

これらが美肌には好ましいそうです。

「いきなりパンや白米など炭水化物を食べると血糖値を急に上げてしまうので、
サラダやスープを先に食べるよう心がけてください」とおっしゃってました。


そうですね。
確かに食が貧しいと肌も貧しい（荒れます）。
玄米はまずいと言われることが多いのですが、意外と噛めば噛むほど旨みが
出てきます。ただ、少しポロい感じがするので、水分を多く柔らかめに炊くのが
コツです。


毎日、玄米や白米を交互に炊いたりするのは面倒という方は玄米黒酢が良いかも
しれませんね。摂る手間がはぶけます。
黒酢に含まれる豊富なアミノ酸や発酵菌が肌をすべすべにしてくれます。

毎日元気に！[玄米もろみ黒酢]

肌トラブルは化粧品からだけではない

肌がカサついたり、赤くなったり、ブツブツといった肌荒れに悩む女性が
増えてきているようです。


この肌荒れが起きたときに真っ先に考えることは？
「化粧品のせいでは・・・・？」
と思って、すぐ化粧品を変えてみたり、使うのを止めてしまうようです。


新しい化粧品に変えて数日後であれば、その化粧品の成分が合わない
ために炎症やアレルギー反応を起こしていることも考えられますが、
いろいろスキンケア用品を買えてみても改善されない場合には意外と
化粧品でないことが多いものです。


肌荒れの原因は自分の生活習慣や嗜好によるものもありますので下記の
肌荒れチェックを試してみると良いでしょう。


原因を探ろうとするとき、ここ最近のことから探そうとしますが、実際には
数ヶ月、何年も前のことが原因のこともありますので中々わからないのです。


中にはだんだん肌荒れがひどくなってきたのを化粧品のせいと思っていたのが
実はご自身の肌が衰えてきているので合わなくなっているということもあれば
アレルギーが見つかることもあります。


それでは、そんｐチェックをしてみましょう。

１．　良くお酒を飲みに行き、帰宅時間が遅くなることが多い
２．　夜更かしをすることがしばしばある
３．　ベッドに入ってもなかなか寝付けない
４．　食事はコンビニやファーストフードものがほとんど
５．　好き嫌いが多く野菜のレパートリーも限られている
６．　運動はとくにしていない
７．　休日は部屋でゴロゴロ過ごすことが多い
８．　タバコを吸っている
９．　コーヒーやコーラが好きで一日何杯も飲む
１０．生理不順が気になる
１１．生理前のイライラがかなりひどい
１２．冷え性で手足がいつも冷たい
１３．夕方になるとよくあしがむくむ
１４．職場の人間関係がうまくいってない
１５．イライラしたり無気力になることがある
１６．毛穴の汚れを落とすためにメイク落としに時間をかけている
１７．目をこする癖がある
１８．話題の化粧品にはすぐ飛びつくほう
１９．10代の頃からずっと同じ化粧品を使っている
２０．メイク落としは簡単で早く落ちるものを使っている


診断
１～３に丸をつけた人
眠りに肺ってのすぐの3時間を充実させる
この時間はコア睡眠タイムで成長ホルモンが一番多く分泌される時間です。
成長ホルモンの分泌が少ないと次第に肌が荒れていき、化粧品では元に
戻らないことが多いですよ。

４～５に丸をつけた人
野菜が不足しています。ビタミンCの他にビタミンAの元になるβカロチンが
多く含まれるオクラ、かぼちゃ、小松菜、いんげん、しそのは、にんじん、パセリ
ピーマン、ブロッコリー、ほうれん草などを摂りましょう。

６～７に丸をつけた人
運動不足が原因です。運動することで体内の血液循環が良くなると共に
成長ホルモンの分泌が促されるので、肌のみずみずしさが戻ってきます。
ただし三日坊主は止めましょう。毎日は無理でも3日に1回ストレッチを行う
（20分～３０分）などの運動でも良いです。

８～９に丸をつけた人
これは嗜好品の問題ですが止められない場合はビタミンCサプリなどを補い
影響を和らげましょう。ただし、ビタミンCはすぐ排泄されるので、毎食後に
摂るのが良いです。

１０～１１に丸をつけた人
ホルモンバランスの乱れが原因です。主に女性ホルモンのアンバランスに問題が
あります。無理なダイエット、不規則な生活がその元になります。
この場合、エストロゲンの補充療法は副作用の元になるのでお薦めしません。

１２～１３に丸をつけた人
血液循環に問題がありそうです。顔の場合、マッサージよりツボ押しが効果的。

１４～１５に丸をつけた人
ストレスが大きな原因です。
ストレスは免疫力を低下させ、ホルモンバランスも乱すので皮膚のかゆみや
ニキビができたりということは良くあります。一番の対策は良く笑うことや好きな
ことに熱中することですね。

１６～１７に丸をつけた人
摩擦や刺激に弱いようです。摩擦で角質がはがれ肌のバリア機能が低下して
しまうのが原因です。何事もそっと柔らかく行いましょう。コットンやティッシュで
拭くのもいけないことになります。

１８～２０に丸をつけた人
化粧品の選び方に問題がありそうです。
気になる1点を止めて様子を見て、それを他の化粧品に広げながら試してみましょう。
止めて1～２週間後くらいに改善されれば合っていなかったことになります。

タグ：肌荒れ　原因　チェック

スキンケアに良い？チロルチョコ・・・・・”美肌チロル”

何でも、「美肌チロル」というチョコレートが発売されたらしい。

パックには"ビタミンレモンチョコ"が5個、"コラーゲンピーチチョコ"が4個入っている。
"ビタミンレモンチョコ"は、ビタミンCパウダーを練り込んだ黄色と白のレモン味の
チョコを3層に重ね、さらに層の間にもビタミンCパウダーをIN。

ひと粒に含まれるビタミンCは200mgで、レモンの爽やかな酸味がチョコレートの
甘みと相性ぴったり。"コラーゲンピーチチョコ"は、パウダー状のコラーゲンを閉じ
込めたピーチゼリーをチョコでコーティング。ひと粒に100mgのコラーゲンを配合し、
ゼリーとチョコの不思議な食感のハーモニーが楽しめる。



もともと、チョコレートには抗酸化物質が多く含まれているので美容にも良い。
ただ、糖分が多いので摂りすぎは注意しないといけないが、チロルチョコなら砂糖
不使用なので、その心配は要らない。


ビタミンCはコラーゲンを合成するときに必ず必要なものなので、美肌には大変
良いものだと思います。

チロルチョコは1962年、当時高級だったチョコレートを子どもたちが手軽に買えるように
と考案され、1つ10円という価格で発売され人気となったもので、元祖チロルチョコは、
3つ山がつながった細長いものでした。


チロルの名前の由来は、当時の松尾社長がチョコレートを作るにあたって訪れたオー
ストリア西部のチロル州から採られたという。


何となく牧歌的な感じがして良いですね。



美肌チロル

タグ：美肌チロル

スキンケア、若年層男子に”泡男子”増殖中

もう9月に入ったというのに、まだまだ暑さが続きますね。
こんな暑い日に外出して帰って来たときに汗のべたつきが気になる
という男性の方も多いだろうと思います。


最近は男性も女性並みに身だしなみを気にするようになった言われるが
果たしてどのくらいのものだろうか？


そこで、医薬品大手のロート製薬が15~39歳の男性690人を対象に独自
帖佐を行った。


それによると、男性もスキンケアをした方が良いと回答した人が６４％に
上った。それを年代別に見ていくと、若くなるほどその割合が高くなり
15~19歳で73.7%っともっとも高かった。


さらにスキンケアが楽しいものかどうかと問うと
全体　　　　　３２％
15~19歳　　４９％
と、若い人ほど、スキンケアに関心があり、苦にならない傾向が出ている。


さらに同社がスキンケア内容を探るため、カメラで洗顔時の行動を観察する
という調査では、若年層の男性ほど洗顔料をしっかり泡立てて使用する
泡好き男性＝”泡男子”が意外に多く泡立てネットを使用する人も少なくない
ということがわかった。


そういった調査を受け、同社では10代後半から20代の男性を対象に
「オキシークリーミーウォッシュ」を発売した。

泡立ちの良い製剤を使用してクリーミーで弾力性があり、肌の表面が包み
込まれるような使用感を感じつつも優しい仕上がりになるよう「スーパー
ヒアルロン酸」と引き締め成分「セージエキズ」「アルゲエキス」を配合して
いる。



このように今後若い男性ほど身だしなみ、化粧といったことに関心を持つ
傾向はさらに強くなっていくと思われます。



⇒★ロート製薬　オトコのための化粧品★　『オキシー』


　

タグ：男子　洗顔　ロート製薬

最近話題のKAUPONって何？

最近話題になっているのにKAUPON（カウポン）というのがあります。
チケットの共同購入サイトで、売り出し数分間で売り切れるという人気です。


まだ設立まもない会社ですが一歩一歩チケット販売を積み上げています。


そのチケットのほとんどが飲食系ですが、飲食系のノウハウが蓄積されてきたので
今後は他分野のチケット販売に乗り出すそうです。


商品券など（割引可能なチケットなど）を販売することはせず、実際の店舗で使える
チケットだけを販売するというもので、人気の秘密はここにありそうです。。


いつも驚かされるのは完売までの速さだ。ほとんどの場合数分で売り切れる。


特に美容情報や美容系の割安情報などを求めている人には重宝すると思いました
ので、紹介します。


たとえば、本日の東京圏内のエステ割安チケットとして




というのがありました。

パリで人気のボディエステサロン「マリコール」のフェイシャル・ボディトリートメント21,000円が7,875円
63%OFF、200枚限定で17:15現在9枚残っていました。


安く上げるためにこのような情報を利用するのも一つの手だろうと思います。



▼フレッシュボディローション

タグ：KAUPON　チケット共同販売