ＵＶケア化粧品のＰＡ値とは？

紫外線対策としてＳＰＦ20程度の化粧品を使用すると良いということを
「ＵＶケア化粧品のＳＰＦとは？」でお話ししました。

 
それでは、もう一つの指標ＰＡ値とはどのような意味でしょうか？

紫外線にはＡ波（ＵＶＡ：波長320～400nmの長波紫外線）と
B波（UVB：波長280～320nm）あります。


ＳＰＦはこのＢ波をカットする力を表していますが、ＰＡはＡ波をカットする
力を表しています。（ＰＡ：Protection Grade of UAの略）

このＰＡは+～+++で表現されます。

何故、こんなあいまいな表現なのかというと、測定が難しいからです。
紫外線Ｂ波は当たってから3～4時間でサンバーンを起こしますが、紫外線Ａ波は
サンバーンを起こすまで数日かかります。

この測定は実際に人の肌を使って行われるので、正確な測定は無理なのでしょう。
なお、ＰＡ値は日本独自の表示です。

ＰＡ＋　　　　効果がある
ＰＡ＋＋　　　かなり効果がある
ＰＡ＋＋＋　非常に効果がある　

日焼け止め化粧品を選ぶときには、案外ＳＰＦだけしか見てないようです。

ＰＡ値はＳＰＦ値より後からできたことと、表現があいまいなので、数値で表されるＳＰＦ値
の方が好まれるせいかもしれません。


でも、実際にはＡ波の方が肌の奥深く（真皮）まで浸透し、シミやシワの元になるので、
こちらの方が老化の原因になります。

おおまかに言うとＳＰＦとＰＡの関係は以下のようになります。

朝のゴミだし　ＳＰＦ10～20　　ＰＡ＋
買い物などの外出　ＳＰＦ20～25　ＰＡ＋＋
テニス、ゴルフ　ＳＰＦ　25～30　ＰＡ＋＋＋
曇った日の海や山のレジャー　ＳＰＦ30～40　ＰＡ＋＋＋
炎天下の海や山のレジャー　　ＳＰＦ40～50　ＰＡ＋＋＋

 

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