クレンジング方法の間違いとは？

クレンジングはご存じのように、肌についた自分の皮脂やメイクアップ料、雑菌や
ホコリなど取り去り、新陳代謝を正常に戻し、健やかな肌を保つために行います。

クレンジングについての注意点をいくつか・・・。

（１）メイクをしているのにクレンジングをあまりしていない。

　　あまりにも疲れ果てて、メイクを落とさずに寝てしまうことはよくあることですね。
　　でも、これがいちばん肌に良くないこと。
　　メイクアップ剤は油性のものがほとんどで、肌からも脂が分泌されています。

　　このメイクの油と肌の脂とが混じり合い、しばらくすると、この油と脂が酸化して
　　過酸化脂質というものに変化します。これが肌を老化させます。

　　それだけでなく、「化粧やけ＝色素沈着」や「毛穴のつまり、黒ずみ」の原因
　　になっていきます。皮膚全体の新陳代謝も妨げられ、顔全体のくすみにもつ
　　ながっていきます。

（２）クレンジング剤を使わず、２種類の石けん（洗顔料）を使ったり、
　　２度荒いで落としている。

　　メイクアップ剤は油性タイプのものが多いので、基本は同じ油性タイプのクレ
　　ンジング剤を使ってなじませ、浮かせて、ぬるま湯で落とすのが肌にとって
　　いちばん負担がかからず、肌にもやさしく効果的な方法です。

　　しかし、メイク落としを兼ねている石けんはクレンジング剤とはその役割が異な
　　っています。石けんにはもともと強力な脱脂作用が備わっています。

　　使い始めはメイクが良く落ちることで透明感が増し、うれしいことでもありますが、
　　これと並行してさらに洗顔用の石けんで2度洗いを繰り返していくと、次第に
　　乾燥肌が進行し、皮膚が硬くなってきたり、赤茶色っぽく変色してきたりする
　　ことがあります。終いには皮膚科に行かなければならないほどの肌荒れや
　　敏感肌症状になってしまいます。

（３）オイルクレンジングを長期にわたって使っている。

　　オイルクレンジングはもともと舞台メイクなど、濃くて強い化粧を落とすために
　　開発されたものなので、それを普通のメイク落としに使用していると肌を傷めて
　　しまうことがあるようです。

　　オイルクレンジングと言ってもメーカーにより様々で、中には比較的マイルドな
　　ものもありますが、あまりにも落ちが良すぎるのは界面活性剤を添加している
　　ことが多いようです。

　　このため、洗浄力の強いオイルクレンジングを１年から１年半ほど使用していると
　　乾燥肌・敏感肌になることが多いようです。

　　また、オイルクレンジングでよく目にする「ミネラルオイル」は石油を精製してつくら
　　れるオイルを使用していて、長期の使用で肌のバリア機能を損ねる可能性が疑
　　われています。特に安価な成分のため、手ごろな価格のものに多く使用されて
　　います。

（４）ふき取りクレンジングでメイクを落としている　　　　　　

　　ショートタイプ（ふき取りタイプ）のものはかなり刺激が強いため、毎日使用される
　　ことは避けた方がよろしいでしょう。中でもウエットティッシュタイプのものには、
　　防カビ剤などが入っているので肌への影響も考慮すべきです。

　　ふき取りタイプは、どうしてもクレンジングの段階で皮膚をこすらないといけない
　　ことと、油分が皮膚上に残る関係で、油の酸化によって起こるくすみやシミに
　　なる元になります。

（５）ジェルタイプのメイク落としを使っている

　　油分を全く含まないジェルタイプのクレンジング剤は油分の代わりとしてアルコール
　　を使用していることがあり、アルコールは皮膚への刺激と蒸発する過程で水分を
　　奪ってしまうので、乾燥肌になりやすいので注意が必要です。

 

クレンジング剤を選ぶポイント　　　

（１）洗い流せるタイプのクレンジング剤を選ぶ

　　メイクを落とすには油性のメイクを油分になじませて、そのまま洗い流すのがもっとも
　　負担がない方法です。ですから「洗い流すタイプ」を選ぶこと。

　　そして、油分のバランスがとれている肌にやさしい「クリームタイプ」が最適です。

（２）やわらかくなでるように落とす

　　クリームタイプのクレンジングに切り替えたら、適量を手のひらにとって広げ、両手で
　　顔を覆うようにゆっくりなじませます。マッサージなどは行わず、そのまますすぎます。

 

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